一日一回お風呂上がりに、気になる箇所にジェルを塗るだけ


一日一回お風呂上がりに、気になる箇所にジェルを塗るだけブログ:20160405


みなさま、どうもです!

足首が痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。

昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切ってゼニカル。

相方オススメのダイエットシェイク ココア味とか飲んで
痩せる!となれば、ガンガン動いていたけど…

ダメだねー。

朝起きたら、痛いぞってカンジで。


エクササイズバンドをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ダイエットシェイク ココア味とかも初めてみよう
かな。

痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。

僕はそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。

うまい棒(納豆味)も食べたいし、休みはまったりしよう
そう思うと午後くらいまでは寝たいし。

どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。

ダイエットゼリー ライチ味で我慢とかしたくないし。

節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。

6時から!とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。

エクササイズバンドもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。


僕的のんびり運動不足解消!?

できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。

―地球滅亡まであと427日―


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